[...] o tym jak mierzysz swój sukces. Zwiększają twoją motywację. Określają kierunek w którym podążasz. Przed rozpoczęciem myślenia na temat swojego rozwoju, musisz wiedzieć czego oczekujesz od siebie i kim chcesz się stać. Musisz określić czas, w którym zamierzasz osiągnąć planowane rezultaty. Powinieneś ustalić swoje cele i zaplanować je. Ważne [...]
[...] Dostanę też najtańszy koniak i jakieś kosmetyki. Jakie – będę wiedział ostatniego dnia przed Wigilią, kiedy w pobliskim supermarkecie zaczną wyprzedawać to, czego nie udało się upchnąć ludziom. Po prezentach się zacznie. Te same kretyńskie dowcipy wuja Bronka, zwłaszcza, kurna, ten o gąsce Balbince. Wszyscy będą dokarmiać mojego [...]
[...] których zasługi były dużo mniejsze.. Ale nie ma co się wściekać trzeba się cieszyć tym, że ktoś tam dostał odżywki i ma z tego wielko radochę.. W końcu trafiło i na mnie, z czego byłem mega szczęśliwy a uśmiech nie schodził mi z twarzy przez dwa dni (powaga!).. Wygrywali też ludzie którzy zrobili tylko ctrl+c, ctrl+v czego nie popieram, ale cóż [...]
Witaj, ja rowniez ubolewam nad tym, ze juz prawie nikt tu nie pisze. Co do pletw to zalezy do czego chcesz ich uzywac i ile masz pieniedzy. Najlepiej jak masz duzo pieniedzy :) Wtedy kupujesz jakies bardzo dobre pletwy z wymiennymi piorami. Jesli masz mniej kaski mozesz kupic pletwy bez wymiennych pior, o twardosci odpowiadajacej temu co [...]
pytanko może to już było, ale nie moge znależć postu stare forum bjj Polska wcieło :( z czego ogromnie przykro :( kiedy planowane sa imprezki bjj w 2005 roku???
[...] o tym jak mierzysz swój sukces. Zwiększają twoją motywację. Określają kierunek w którym podążasz. Przed rozpoczęciem myślenia na temat swojego rozwoju, musisz wiedzieć czego oczekujesz od siebie i kim chcesz się stać. Musisz określić czas, w którym zamierzasz osiągnąć planowane rezultaty. Powinieneś ustalić swoje cele i zaplanować je. Ważne [...]
[...] kawałeczków" No chyba, że te Wasze kapsy są bardzo małe i zajmują niecałą połowę pudełka, to wtedy może być wszystko okey(prawie wszystko ). Jak tak to przepraszam Dane mogę wysłać na priva, zebyście sobie sprawdzili, czego i ile mi wysłaliście Może Koenzymy ktoś z Masterlinku wyjął Pzdr. Zmieniony przez - loozik w dniu 2004-12-27 11:43:37
Mam dosyc powazne pytanie. Otoz czego przyczyna sa takie "zrywy" w ciagu snu..napewno wiecie o co mi chodzi. Kiedys slyszalem od kogos ze jest to przyczyna zastoju w pracy serca, i z mozgu jest wysylany wtedy taki impuls wtrzasowy. Pytam bo ostanio mialem z 3 takie zrywy w cigau pol godziny snu..i dzis jeden w nocy. Z gory dzieki za fachowa [...]
[...] typu “Wprost” (tam ukazal sie artkul poswiecony suplementacji witaminowej i jej negatywnym wplywie na zdrowie czlowieka, ktory cytujesz), to juz wiem dlaczego coraz glosniej sie mowi o koniecznosci reformy polskiego systemu szklonictwa medycznego. Do rzeczy. Zamiast czerpac wiedze z “Wprost” (ten artykul w [...]
[...] wygladalem mniejwiecej (uzylem PS aby pokazac ze bylem szczuply) 2.obecna sytuacja=tragedia 3.przyszlosc (taki drobny cel na poczatek :) ) Przy wzroscie 175 waze 70 kg z czego pewnie az 3 mam na brzuchu :) mam dobrze umiesnione nogi. Moje wymiary jeszcze rok temu byly w normie pas 70 cm, klatka 105 cm, bic 38 cm (teraz pas: 80, klatka 100 [...]
[...] wojskowe w przypadku posiadania tytułu magistra (równorzędnego) oraz oficerowie rezerwy posiadający tytuł magistra (równorzędny). - podoficerowie zawodowi oraz podoficerowie rezerwy od stopnia plutonowy (bosmanmat) posiadający świadectwo dojrzałości." z czego by wynikalo ze nie ma przyjec z cywila wiec chyba cos niedoczytalem pozdrawiam
qazar i troluchu :), no dobra, parówki przez jakis czas beda pozniej je wywale, bo wiem, ze nie sa az tak dobre i zdrowe... Czym te swiństwo zastąpic? :D. Hem, hem O_o. Qazar?! Tran?! yyy? Zamiast czego? Gdzie to kupic moge? Zamias oliwy z oliwek? O_o.
[...] (a może dopiero piątym) razem osiągniesz swoje maksimum na dany dzień. Jestem przekonany, że będzie to rezultat sięgający 3, a może nawet 4 minut. Kilka wyjaśnień, dlaczego jest to możliwe? Co jest przyczyną tego, że wraz z kolejnymi próbami osiągane czasy stają się coraz dłuższe? Nie chcę wchodzić zbyt głęboko w nudną fizjologię, jeśli [...]
[...] (oczywiście już po opanowaniu podstaw). 3. Jak napisałam w pierwszym czy drugim poście, każda aktywność poprawi świadomość ciała, ale w 90% będzie to zaledwie ułamek tego, czego można być świadomym o swoim ciele. Uprawiając jogging dla zdrowia nie jest możliwa zmiana swoich nawyków ruchowych, nie powiększa się świadomość i kontrola gestów [...]
siemanko! słuchajcie jadę na selekcję 10 stycznia do lublińca do 1psk czego mogę się na niej spodziewać? jakie są "konkurencje"? jak punktowane i co się robi przez resztę tych 5-ciu dni? z góry dziękuję i pozdrawiam
[...] wyciagu czy cos chociaz tego nie ma w moim planie ale w twoim jest???// 3. piszesz ze mam duzo bledow wiec moglbys napisac co jest zle a co nie!! 4. mowisz ze jest duzo (ale czego seri powtorzen czy cwiczen??) 5. wsomie u ciebie np. na klate sa 4 powtorzeniua a tu juz raczej sila niz masa 6. co do trica to slyszalem (pewnie sciema) ze na mase [...]
Edytka, górne wyliczenia sa oczywiscie teoretyczne, najlepszym spradzianem skutecznosci diety jest obserwowanie wyników. Jeżeli z obecnej diety (1800kcal) jestes zadowolona, to jej nie zmieniaj. Zresztą, przy prowadzonym wysiłku fizycznym nie bardzo masz już z czego obcinać te kalorie. Mysle że jest ok
[...] dokonać jakiegośwyboru, przypada on mnie. Większość trenerów nie może na bieżąco śledzić tego, co się dzieje na stadionie La Grace-de-Dieu. Wielu z nich to Francuzi (z czego kilku profesjonalnych piłkarzy...), ale na stronę zaglądają również osoby z krajów francuskojęzycznych - Szwajcarii, Belgii, Kanady czy krajów afrykańskich. Karine [...]
[...] wytężonej pracy mięśniowej glukoza ma zdolność wnikania do przestrzeni wewnątrzkomórkowych praktycznie bez obecności insuliny. Do dzisiaj właściwie nie wyjaśniono, dlaczego pod wpływem treningu fizycznego glukoza nie potrzebuje pomocy insuliny by przedostać się do wnętrza komórek. Prawdopodobnie odgrywają tutaj rolę jakieś czynniki [...]
[...] moim znajomym i nieznajomym tych których lubię i tych których nienawidzę (tacy też są niestety) życzyć wszystkiego najlepszego w nadchodzącym nowym roku 2005. Życzę wam dużo zdrowia, radości w życiu, spełnienia marzeń oraz tego wszystkiego czego sami sobie życzycie aby wszystko to znalazło swój szczęśliwy koniec. Z wyrazami szacunku Kuba